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腿部是人的第二顆心臟,

為了避免提早老化,我們必須運用各種正確安全的方式,逐一強化腿部肌肉。

當然,訓練過程未必輕鬆,但假使能與上課伙伴一起學習,並在老師的指導及同伴鼓勵及能量共享下,每一次的正面上課氛圍都能使學習效果加倍。

 IB粉橘細肩帶上衣英雄2式  

現在,就報名參加小桃紅週六基礎瑜珈專班和伙伴們學習瑜珈,找到更多正面能量,共同成長!

愛惜身體的你,是時候開始瑜珈練習。

 歡迎揪伴參加:周六13:00-14:10在台北市東區開的精緻瑜珈專班

意者請私訊,留下你的姓名、聯絡電話、電子郵件信箱或Line 帳號

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