溫和後彎  

過度使用3C產品,

會讓你的肩膀漸漸往前,胸口越來越往內收,頸椎失去原有的自然弧度,

有一天,你突然發現自己的肩頸變得很僵硬、胸悶甚至上背部痠痛。

到底你是怎麼啦?居然讓身體開始抗議。

愛惜身體的你,是時候開始瑜珈練習。

歡迎揪伴參加我在台北市開的精緻瑜珈專班

小班團體課開課時段:周六1300-14:10

另提供到府私人課及公司班瑜珈教學

意者請私訊詢問或報名,並留下姓名、聯絡電話及電郵

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Wanda 小桃紅

小桃紅夢遊仙境(Wanda@wonderland)

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